אם אתם חשים כי אתם מלאי כעס, לעצור.

תארו לעצמכם שאתם כבר נשפך הכעס ועכשיו

אתה מרגיש מותש לחלוטין.

זה מה שקורה כאשר אתה כועס: הנשמה עוזבת אותך.

בצע את העצה שלי, ואת הכעס שלך ייעלם,

כאילו לא היה מעולם. תשובת העלבון בשקט.


רבי נחמן